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五月健康提示

2021-05-10//亚博游戏手机登录网站

       1.建议错峰出游,尽量避开热门景点和高峰时段,减少密闭空间内的娱乐项目。 

       2.乘坐大巴、飞机、火车等交通工具时,全程佩戴口罩,并妥善保存票据以便查询;游玩过程中尽量保持社交距离,注意手卫生和咳嗽礼仪。

        3.旅行途中和旅行后做好自我健康监测,如出现干咳、发热等症状,做好防范感染他人的措施,尽早到就近的医疗机构就诊。

        4.接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法,不要因为旅行影响到疫苗接种。 

        一、乙型流感

        春季呼吸道感染最主要的病原,也是引起病毒性肺炎的重要病原之一,儿童及学生是流感的高发人群,常引起学校及幼儿园流感暴发疫情。

        根据我省流感监测数据显示,今年流感高峰较往年有所推迟。

        2020年由于新冠肺炎疫情的影响,大家通过落实戴口罩、勤洗手、开窗通风、减少人群聚集和流动等各项防控措施,也使常见的流感等呼吸道传染病发病率显著下降。但2021年3月下旬开始,甘肃省部分市州人群中感染乙型流感Victoria系的人显著增加,已经进入流感流行的高发期,请广大群众和各级医疗单位重视,继续做好各项防护措施。

        做好以下预防措施,流感季节不感冒:

        1.注意天气变化,适当穿减衣物。

        2.携带口罩,科学佩戴口罩。

        3.保持良好的个人卫生,勤洗手。

        4.保持办公、居家环境清洁,勤通风,每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

        5.打喷嚏、咳嗽时注意遮掩口鼻,避免飞沫污染他人。6.尽量减少前往人员密集场所。

        7.均衡饮食,适量运动,充足休息,避免过度疲劳。

        8.学校、幼儿园等集体单位一定要做好主动监测,避免发生流感暴发疫情。

        二、肠道传染病和食物中毒的预防

        目前我省也进入了夏季肠道传染病的高发季节,专家建议市民注意个人卫生、饮食和饮水卫生。

        1.勤洗双手,而且是有效的洗手至关重要。

        2.不喝生水,不购买无证摊点的食品。

        3.生食果蔬一定要清洗干净,烹饪食品要烧煮透,不生吃贝壳类水产品。

        4.经储存的熟食,食用前要彻底加热。

        5.不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。

        此外,为了预防食物中毒,专家提醒,选择新鲜、安全的食品原料,加工时生、熟分开;选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐;不食用来历不明的食物;不采集、不食用不明任何野生蘑菇、野菜、野果等野生植物。

        三、蜱虫传播疾病的预防

        5到7月是蜱虫的活跃期,我省也进入了发热伴血小板减少综合征(俗称“蜱虫病”)的高峰季节。在我省及周边省份的丘陵、山地旅行、生活或工作中,被蜱虫叮咬后,有感染发热伴血小板减少综合征的风险,直接接触病人血液或血性分泌物的人员也存在感染风险。

        1.野外活动时,做好个人防护,应穿长袖衣裤,扎紧裤腿,裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂,避免在草地、树林等环境中长时间坐卧,防止蜱叮咬。

        2.一旦被蜱虫叮咬,千万不可生拉硬拽、强行拔除,要及时去医院用科学的方法进行处理。

        3.带宠物到户外活动时,除了检查自己身上有没有携带蜱虫之外,也要查看一下宠物的身上有没有携带蜱虫,避免把蜱虫带到家里。

        四、动物传播疾病的预防

        人类通过接触动物(如饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等)、食用未煮熟的动物产品(如肉、蛋、奶等)、接触动物栖息地环境等方式,可能会感染上禽流感、狂犬病、布病、炭疽等动物传播疾病。

        1.避免进入野禽等动物栖息地,不接触、不食用野生动物。

        2.尽量避免直接接触任何动物,特别是来历不明动物。

        3.不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。

        4.选择新鲜、安全的动物食品原料,加工时要注意生、熟分开。

来源:甘肃疾控

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